lifefull’s blog

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2018-11-01から1日間の記事一覧

早起き出来ない

23時寝の7時起き、 最近早起きができない。 サイバーの藤田は週110時間働いていた。 もっと自分も覚悟をもたないと。 改善策 ・短期の強い目標を決める ・22時寝3時起き